ವೈಟ್ ಸ್ವಾನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ೧೦೧ (ಎಲ್ ಜಿ ಬಿ ಟಿ ಕ್ಯು ಐ ಏ + ಆವೃತ್ತಿ)

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ೧೦೧ (ಎಲ್ ಜಿ ಬಿ ಟಿ ಕ್ಯು ಐ ಏ + ಆವೃತ್ತಿ)

ಕೋವಿಡ್ 19 ವಿಶ್ವವ್ಯಾಪಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

ಕೋವಿಡ್ 19 ವಿಶ್ವವ್ಯಾಪಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

ದೂರವಾಣಿ ಕರೆಗೆ ವಾಪಸ್ ಕರೆ ಬಂದಾಗ

ದೂರವಾಣಿ ಕರೆಗೆ ವಾಪಸ್ ಕರೆ ಬಂದಾಗ

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಆತಂಕ

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಆತಂಕ

ಕೋವಿಡ್  19 ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮನೋದೌರ್ಬಲ್ಯ ಇರುವ ವೃದ್ಧರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೋವಿಡ್ 19 ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮನೋದೌರ್ಬಲ್ಯ ಇರುವ ವೃದ್ಧರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

image-fallback

ಕೋವಿದ್ 19ರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಆತಂಕ ಸಮಸ್ಯೆ- ಕೇಳಿಬರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯೇ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯೇ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ?

ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ?

ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನುಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನುಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಸಂದರ್ಶನ : ಮಹಿಳೆಯ ಸಲಹುವ ಸಾಮಥ್ರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಿಂಸೆಯ ಪ್ರಭಾವ

ಸಂದರ್ಶನ : ಮಹಿಳೆಯ ಸಲಹುವ ಸಾಮಥ್ರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಿಂಸೆಯ ಪ್ರಭಾವ

image-fallback

ಚಟಗಳನ್ನು ವರ್ಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಗೆ

image-fallback

ಕೋವಿದ್ 19 ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಸಂದರ್ಶನ : ನನ್ನ ಒಡನಾಡಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಇರಬಹುದು

ಸಂದರ್ಶನ : ನನ್ನ ಒಡನಾಡಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಇರಬಹುದು

ಇಂಟರ್ಮಿಟೆಂಟ್ ಎಕ್ಸ್ ಪ್ಲೋಸೀವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್-ಐಇಡಿ

ಇಂಟರ್ಮಿಟೆಂಟ್ ಎಕ್ಸ್ ಪ್ಲೋಸೀವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್-ಐಇಡಿ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಕಚೇರಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಕಚೇರಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಚಟಗಳು ಹೇಗೆ ವ್ಯಸನಗಳಾಗುತ್ತವೆ?

ಚಟಗಳು ಹೇಗೆ ವ್ಯಸನಗಳಾಗುತ್ತವೆ?

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಬಗೆ: ಕೋವಿಡ್-19ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಬಗೆ: ಕೋವಿಡ್-19ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ

image-fallback

ಕೋವಿಡ್-19: ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು

ಕೋಪದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಬಹುದೇ?

ಕೋಪದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಬಹುದೇ?

image-fallback

ಇಲ್ಯುಸ್ಟ್ರೇಷನ್-5

image-fallback

ಇಲ್ಯುಸ್ಟ್ರೇಷನ್-1

ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಗೀಳು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅಧ್ಯಯನ

ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಗೀಳು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅಧ್ಯಯನ

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥರನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಆರ್ಥಿಕ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಯೋಜನೆಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥರನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಆರ್ಥಿಕ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಯೋಜನೆಗಳು

ವಾಹನದಟ್ಟಣೆಯು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ?

ವಾಹನದಟ್ಟಣೆಯು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ?

image-fallback

ಸೌಂದರ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆ ಪುರುಷರನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆಯೇ ?

image-fallback

ಮಾನಸಿಕಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾರತದ ಎಲ್. ಜಿ. ಬಿ. ಟಿ ಸಮುದಾಯ : ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ

ಮನೋವೈಕಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸ್ವ-ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹಣಕಾಸಿನ ನೆರವು

ಮನೋವೈಕಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸ್ವ-ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹಣಕಾಸಿನ ನೆರವು

ನಾನೊಬ್ಬ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನನಗೂ ಒಬ್ಬ ‌ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಇದ್ದಾರೆ

ನಾನೊಬ್ಬ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನನಗೂ ಒಬ್ಬ ‌ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಇದ್ದಾರೆ

ನನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾದಾಗಿನಿಂದ ತೀವ್ರ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾದಾಗಿನಿಂದ ತೀವ್ರ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ  ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹೊರತರುವ ಬಗೆ ಹೇಗೆ?

ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹೊರತರುವ ಬಗೆ ಹೇಗೆ?

image-fallback

ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಶಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅಲಕ್ಷಿಸದಿರಿ…

ನನ್ನ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನನಗೆ ಸರಿಯೆಂದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ?

ನನ್ನ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನನಗೆ ಸರಿಯೆಂದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ?

ಹವ್ಯಾಸವು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ?

ಹವ್ಯಾಸವು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ?

image-fallback

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಗೊಳಗಾದವರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೆರವಾಗಬಲ್ಲದು

image-fallback

ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ನಡುವಿನ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧೆ

image-fallback

ವೃದ್ಧ ಪೋಷಕರ ಮರೆಗುಳಿತನ ಒಂದು ಆತಂಕದ ವಿಷಯವೇ?

image-fallback

ಕುಟುಂಬದ ಆರೈಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಷ್ಟೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕೆ ?

image-fallback

ಸಂದರ್ಶನ: ಒತ್ತಡವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

image-fallback

ಮಗು ಹಾಗೂ ತಾಯಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ: ಒಂದು ಸಂಭಾಷಣೆ

image-fallback

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದುಶ್ಚಟಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಲ್ಲಿರಾ?

image-fallback

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

image-fallback

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

image-fallback

ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವು ಫೈಬ್ರೋಮಯಾಲ್ಜಿಯಾದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

image-fallback

ನನಗೆ ಪಿ.ಸಿ.ಓ.ಎಸ್. ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮೂಢಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಿದೆಯೆ?

ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ನೋವು ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ನೋವು ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

image-fallback

ಆರೈಕೆ ಕೆಲಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆ

image-fallback

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವಾಗ

image-fallback

ಅಲ್ಜೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಾಗ

image-fallback

ಪರಹಿತ ಚಿಂತನೆ ಎಂಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರ

image-fallback

ಜೀವನದ ರೂಪಕ: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರದ ಹೊಸ ವಿಚಾರ

ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿಯಿಂದ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆ?

ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿಯಿಂದ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆ?

image-fallback

ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ದೈಹಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ದೈಹಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

image-fallback

ಜನರಿಗೆ ಏನಾದರು ಹೆಸರಿಟ್ಟು ಕರೆಯುವುದು, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದಲೇ ಆದರೂ ಅದು ಸರಿಯಲ್ಲ

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್:  ದೈಹಿಕ ನೋವಿನಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೋವು

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್: ದೈಹಿಕ ನೋವಿನಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೋವು

ಮೈಂಡ್ ಫುಲ್ನೆಸ್ಸ್

ಮೈಂಡ್ ಫುಲ್ನೆಸ್ಸ್

ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

ರಿಸಿಲಿಯೆನ್ಸ್ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು

ರಿಸಿಲಿಯೆನ್ಸ್ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು

image-fallback

ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಧೈರ್ಯವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವುದು

image-fallback

ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ (Social Anxiety Disorder)

image-fallback

ಸ್ಪೀಚ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್

image-fallback

ಗೀಳು ಬೇನೆ [ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌- (OCD)]

image-fallback

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆ (ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್)

image-fallback

ಮೂಡ್ ಬದಲಾಗುವುದು ಸಹಜವೇ?

image-fallback

ಖಿನ್ನತೆ

image-fallback

ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ

image-fallback

ಬಾರ್ಡರ್‌ಲೈನ್ ಪರ್ಸನ್ಯಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್

image-fallback

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವವ ಕಾನೂನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾನೂನು

image-fallback

ಇದು ಯಾವುದೇ ದೆವ್ವದ ಕಾಟ ಅಥವ ಮಾಟಮಂತ್ರದ ಪ್ರಭಾವವಲ್ಲಾ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿತ್ತು…

image-fallback

ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ

image-fallback

ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಭಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊರುತ್ತಿದೆಯೇ?

image-fallback

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

image-fallback

ಆತಂಕ

image-fallback

ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಬೇರೆ ನಗರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ?

image-fallback

ಮಗುವಿನ ಬೆಡ್ ವೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ

image-fallback

ಮಕ್ಕಳ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಎಂದರೇನು ?

image-fallback

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಬುಲ್ಲಿಯಿಂಗ್ (ಬೆದರಿಕೆ)

image-fallback

ಮಕ್ಕಳ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ : ಮಿಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸತ್ಯ

image-fallback

ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ

image-fallback

ಕಂಪ್ಯೂಟರೈಸ್ಡ್ ಕಾಗ್ನೆಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ

image-fallback

ಉದ್ಯೋಗಿಯನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಸಂಸ್ಥೆಯು ಯಾವ ರೀತಿ ನೆರವು ನೀಡಬಹುದು ?

image-fallback

ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಗುರಾಗಿಸಲು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವಿರಾ ?

image-fallback

ಅಟೆನ್ಷನ್ ಡೆಫಿಸಿಟ್ ಹೈಪರ್ ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ADHD) : ಮಿಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸತ್ಯ

image-fallback

ಸಂದರ್ಶನ: ಡಾ. ಸಿ.ಆರ್.ಚಂದ್ರಶೇಖರ್

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಾನು ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾ ಆಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದರಿಂದ ನನಗೆ ಹತಾಶೆಯಾಗಿದೆ

ನಾನು ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾ ಆಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದರಿಂದ ನನಗೆ ಹತಾಶೆಯಾಗಿದೆ

image-fallback

ಸಹಾಯ ಯಾವಾಗ? ಯಾರಿಗೆ?

image-fallback

ಸಮಯದ ಉಪಯೋಗ

image-fallback

ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

image-fallback

ಗುರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ, ಅದರಂತೆ ಸಾಗಿ

image-fallback

ಮೆನೋಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

image-fallback

ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಜದ ದ್ವಂದ್ವನಿಲುವುಗಳ 'ಪುಷ್ಪಕವಿಮಾನ'

image-fallback

ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು

image-fallback

ಪೋಷಕರೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೆರವಾಗಿ!

image-fallback

ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆ

image-fallback

ಮನಕ್ಕೆ ಕವಿದಿದ್ದ ಮುಸುಕು

image-fallback

ಸಹಾಯ ಒಂದು ಫೋನ್ ಕಾಲ್ ದೂರವಿದೆ

image-fallback

ಓದಿನಷ್ಟೇ ಆಹಾರವೂ ಮುಖ್ಯ

ವೈಟ್ ಸ್ವಾನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್
kannada.whiteswanfoundation.org